Entre las clases que ofrecemos se incluyen:

Actividades acuáticas para la artritis

Esta clase alivia el dolor y la rigidez a medida que aumenta la movilidad. No es necesario saber nadar para participar en este programa.

Gimnasia acuática (Swimnastics)

Esta clase está diseñada para aquellos que recién empiezan a hacer ejercicios o para afiliados con problemas de salud. Es un componente cardiológico de duración más corta con énfasis en la flexibilidad, la fuerza muscular y el aumento de la movilidad.

Gimnasia aeróbica acuática

Ésta es una clase de mucha energía, diseñada para acelerar el ritmo cardíaco y desarrollar un buen estado cardiovascular. Incluye estiramiento y acondicionamiento muscular.