Սոցիալական ազդեցություն / Հոգեկան առողջության աջակցություն

Շենքի պատկանելությունը և
Զգացմունքային Բարեկեցություն

Բոլորը արժանի են հոգեկան առողջության խնամքի հասանելիության: Y-ում մենք մարդկանց հանդիպում ենք այնտեղ, որտեղ նրանք գտնվում են՝ առաջարկելով աջակցություն, կապ և ռեսուրսներ, որոնք հուզական բարեկեցությունը դարձնում են առօրյա կյանքի մաս:

Այս ծրագրի մասին

Մենք հոգեկան առողջության ծառայություններ ենք ներդնում մեր Y կենտրոններում և համայնքային ծրագրերում, որպեսզի բոլոր տարիքի Լոս Անջելեսի բնակիչները կարողանան ստանալ անհրաժեշտ աջակցությունը՝ հենց այնտեղ, որտեղ գտնվում են։

Ծրագրերը տարբերվում են ըստ գտնվելու վայրի, բայց կարող են ներառել.

  • Հանգստության գործիքակազմի ծրագիր. 6 շաբաթ տևողությամբ խումբ, որը կենտրոնացած էր սթրեսի նվազեցման վրա՝ անհատականացված հաղթահարման ռազմավարությունների, ուշադրության կենտրոնացման և ժամանակի կառավարման գործիքների միջոցով՝ դիմադրողականություն ձևավորելու և երկարատև բարեկեցությունը աջակցելու համար։
  • Կառուցողականության կառուցում շարք. Բազմաշաբաթյա շարք, որը օգնում է երիտասարդներին, ծնողներին և տարեց մեծահասակներին զարգացնել հուզական ուժ, հաղթահարել կյանքի դժվարությունները և խթանել առողջ հարաբերություններ։
    • Դիմացկուն երիտասարդների կառուցում — Օգնում է երիտասարդներին և դեռահասներին սովորել գործնական միջոցներ՝ սթրեսը կառավարելու, մարտահրավերները հաղթահարելու և ավելի լուսավոր ապագա կառուցելու համար։. 
    • Դիմացկուն ծնողների կառուցում — Մտածողական ծնողականության ծրագիր (2–12 տարեկանների համար), որը ամրապնդում է հոգեկան առողջությունը, էմոցիոնալ դիմացկունությունը և դրական ծնողական հմտությունները։. 
    • Դիմացկուն տարեցների կառուցում — 55+ տարեկան տարեցներին աջակցում է առողջ մարմին, միտք և հոգի կառուցելու հարցում։. 
  • Գունավոր մտքեր (Երիտասարդներ և դեռահասներ): Երիտասարդների համար արվեստի վրա հիմնված ծրագիր (8-12) և դեռահասներ (տարիքներ 13–17) զգացմունքները ուսումնասիրելու, ինքնավստահություն ձեռք բերելու, դիմակայության հմտությունները ամրապնդելու և ստեղծագործության միջոցով կապ հաստատելու համար։. 
  • Միասին մենք բուժում ենք: Այսպիսի ցանկացած համայնքի համար համայնքային դիմացկունության աշխատաժողովներ գնալիս միջոցով դժվար ժամանակ, միասին բուժվելու և ուժեղանալու համար — բաց է բոլոր տարիքի համար։ Գործունեությունները ներառում են զվարճալի ընտանեկան միջոցառումներ, արվեստ որպես բուժում, աճ և գիտակցություն, ինչպես նաև դիմացկունություն և ինքնաքննություն։.
  • Իմաստության գույներ: Մեծահասակների համար նախատեսված ծրագիր (55+) Նկարչության և ստեղծագործական արտահայտման միջոցով նպատակ է դրված բարելավել էմոցիոնալ բարեկեցությունն ու սոցիալական կապերը։. 
  • Տարիքային առանձնահատկությամբ հոգեկան առողջության խմբեր՝ Անհատականացված ծրագրեր, որոնք աջակցում են մարզիկների, ընտանիքների և երիտասարդների հուզական բարեկեցությանը՝ տրավմաների վրա հիմնված գործիքների և տարիքային ռազմավարությունների միջոցով։
  • SELմիլասներ y արմատներ: 6 շաբաթ տևողությամբ ծրագիր՝ օգտագործելով տեսողական փոխաբերություններ և ինտերակտիվ գործունեություն՝ երիտասարդներին օգնելու ուսումնասիրել զգացմունքները, զարգացնել աճի մտածելակերպ և զարգացնել սոցիալ-հուզական ուսուցման հմտություններ։ 
  • Տարիքային խմբերի համար նախատեսված արվեստի վրա հիմնված թերապիայի ծրագրեր: Երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների համար ստեղծագործական, տարիքային առանձնահատկություններին համապատասխանող արվեստի վրա հիմնված թերապևտիկ խմբեր՝ ինքնաարտահայտմանը աջակցելու, դիմակայության հմտություններ զարգացնելու և արվեստի ուժով կապը խթանելու նպատակով։.
  • Արվեստի վրա հիմնված թերապիայի մեկանգամյա աշխատաժողովներ: Ստեղծագործական, մեկանգամյա սեանսներ, որոնք նպաստում են հուզական արտահայտմանը, սթրեսի նվազեցմանը և անձնական աճին՝ գործնական արվեստի փորձի միջոցով։
  • Միանվագ սեմինարներ՝ Մեկանգամյա սեանսներ, որոնք ընդգրկում են այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, ինքնագնահատականը, նպատակների սահմանումը, սուգը և այլն՝ մշակված՝ առաջարկելու գործնական գործիքներ մտավոր և էմոցիոնալ բարեկեցության համար։.

Օգնություն պե՞տք է։

Ո՞վ կարող է մասնակցել

Ծրագրերը բաց են Լոս Անջելեսի անհատների և ընտանիքների համար՝ Y անդամակցություն պարտադիր չէ։

Ծառայությունները մատուցվում են քաղաքի ընտրված YMCA կենտրոններում և մատուցվում են համայնքային բարեկեցության մասնագետների կողմից։

Կապվեք ձեր տեղական Y-ի հետ՝ ծրագրերի ժամանակացույցը, առկայությունը և գները ճշտելու համար։

Եկեք հուզական բարեկեցությունը դարձնենք առօրյա կյանքի մաս։