Construir la pertenencia y
Emocional Bienestar

Estamos integrando los servicios de salud mental en nuestros centros Y y programas comunitarios, para que los angelinos de todas las edades puedan obtener el apoyo que necesitan, allí donde se encuentren.

Los programas varían según el lugar, pero pueden incluir:

• El Programa Calm Toolkit: Un grupo de 6 semanas centrado en la reducción del estrés a través de estrategias de afrontamiento personalizadas, atención plena y herramientas de gestión del tiempo para fomentar la resiliencia y apoyar el bienestar a largo plazo.
• Serie Construir resiliencia: Una serie de varias semanas que ayuda a jóvenes, padres y adultos mayores a fortalecer sus emociones, superar los retos de la vida y fomentar relaciones sanas.
  • Construyendo jóvenes resilientes — Ayuda a los jóvenes y adolescentes a aprender herramientas prácticas para gestionar el estrés, afrontar los desafíos y construir un futuro más brillante. 
  • Creando padres resilientes — Un programa de crianza consciente (de 2 a 12 años) que fortalece la salud mental, la resiliencia emocional y las habilidades parentales positivas. 
  • Construyendo a las personas mayores resilientes — Apoya a las personas mayores (de 55 años o más) a desarrollar un cuerpo, una mente y un espíritu saludables. 
• Mentes Coloridas (Jovens y Adolescentes): Un programa basado en el arte para jóvenes (8-12) y adolescentes (de edades 13–17) para explorar las emociones, fomentar la confianza, fortalecer las habilidades de afrontamiento y conectar a través de la creatividad. 
• Juntos sanamos: Talleres de Resiliencia Comunitaria para cualquier comunidad yendo a través de un momento difícil, para sanar y fortalecernos juntos — abierto a todas las edades. Las actividades incluyen actividades divertidas para toda la familia, arte como curación, crecimiento y conciencia, así como resiliencia y reflexión.
• Los colores de la sabiduría: Un programa para adultos mayores (55+) diseñado para mejorar el bienestar emocional y las conexiones sociales a través del arte y la expresión creativa. 
• Grupos de salud mental por edades: Programas a medida que apoyan el bienestar emocional de deportistas, familias y jóvenes mediante herramientas informadas sobre traumas y estrategias específicas para cada edad.
• SELmillas y Raíces: Un programa de 6 semanas que utiliza metáforas visuales y actividades interactivas para ayudar a los jóvenes a explorar las emociones, desarrollar una mentalidad de crecimiento y desarrollar habilidades de aprendizaje socioemocional. 
• Programas de terapia artística específicos para cada edad: Grupos creativos y adaptados a la edad que ofrecen terapia basada en el arte para niños, adolescentes y adultos mayores, diseñados para apoyar la expresión personal, fomentar habilidades de afrontamiento y fomentar la conexión a través del poder del arte.
• Terapia Artística: Talleres de una sesión: Sesiones creativas y puntuales que favorecen la expresión emocional, el alivio del estrés y el crecimiento personal a través de experiencias artísticas prácticas.
• Talleres de una sola sesión: Sesiones individuales que abordan temas como la ansiedad, la autoestima, la fijación de metas, el duelo y mucho más — diseñadas para ofrecer herramientas prácticas para el bienestar mental y emocional.