Construir la pertenencia y
Emocional Bienestar

Estamos integrando los servicios de salud mental en nuestros centros Y y programas comunitarios, para que los angelinos de todas las edades puedan obtener el apoyo que necesitan, allí donde se encuentren.

Los programas varían según el lugar, pero pueden incluir:

• Recupere la calma: Un grupo de 8 semanas que ayuda a los participantes a comprender la ansiedad, fomentar la resiliencia y desarrollar estrategias sostenibles para la gestión de los síntomas.
• Caminos hacia la curación: Un grupo de 10 semanas que capacita a los participantes para comprender y gestionar la depresión mediante herramientas cognitivas, estrategias conductuales y conexión social.
• Cimientos sólidos: Grupo de 6 semanas centrado en el bienestar emocional y la resiliencia, que ayuda a los participantes a crear un conjunto de herramientas personalizadas para gestionar las transiciones, establecer límites y fomentar relaciones sanas.
• El Programa Calm Toolkit: Un grupo de 6 semanas centrado en la reducción del estrés a través de estrategias de afrontamiento personalizadas, atención plena y herramientas de gestión del tiempo para fomentar la resiliencia y apoyar el bienestar a largo plazo.
• Reparar la brecha: Un programa de 6 semanas que ayuda a los adolescentes a establecer relaciones más sanas aprendiendo herramientas para afrontar los conflictos con empatía, curiosidad y comunicación abierta.
• Talleres de una sola sesión: Sesiones únicas sobre temas como la ansiedad, la autoestima, la fijación de objetivos, el duelo y otros, diseñadas para ofrecer herramientas prácticas para el bienestar mental y emocional.
• Serie Construir resiliencia: Una serie de varias semanas que ayuda a jóvenes, padres y adultos mayores a fortalecer sus emociones, superar los retos de la vida y fomentar relaciones sanas.
• Grupos de salud mental por edades: Programas a medida que apoyan el bienestar emocional de deportistas, familias y jóvenes mediante herramientas informadas sobre traumas y estrategias específicas para cada edad.
• Programa de Lotería Socioemocional: Un programa de 6 semanas que utiliza metáforas visuales y actividades interactivas para ayudar a los jóvenes a explorar las emociones, desarrollar una mentalidad de crecimiento y desarrollar habilidades de aprendizaje socioemocional.
• Programas de arteterapia específicos para cada edad: Grupos de arteterapia creativos y adaptados a cada edad para niños, adolescentes y adultos mayores, diseñados para fomentar la autoexpresión, desarrollar habilidades de afrontamiento y fomentar la conexión a través del poder del arte.
• Talleres individuales de arteterapia: Sesiones creativas y puntuales que favorecen la expresión emocional, el alivio del estrés y el crecimiento personal a través de experiencias artísticas prácticas.