소속감 구축 및
감정적 웰빙

Y 센터와 커뮤니티 프로그램 전반에 걸쳐 정신 건강 서비스를 도입하여 모든 연령대의 엔젤로노가 자신이 있는 곳에서 필요한 지원을 받을 수 있도록 하고 있습니다.

프로그램은 지역에 따라 다르지만 다음이 포함될 수 있습니다:

• 평온을 되찾으세요: 참가자들이 불안을 이해하고, 회복력을 키우고, 증상 관리를 위한 지속 가능한 전략을 개발하도록 돕는 8주간의 그룹입니다.
• 치유로 가는 길: 인지 도구, 행동 전략, 사회적 연결을 통해 참가자가 우울증을 이해하고 관리할 수 있도록 돕는 10주간의 그룹입니다.
• 강력한 기반: 정서적 웰빙과 회복력에 초점을 맞춘 6주간의 그룹으로, 참가자들이 전환기 관리, 경계 설정, 건강한 관계 형성을 위한 개인 맞춤형 툴킷을 구축할 수 있도록 지원합니다.
• 진정 툴킷 프로그램: 6주간의 그룹은 개인화된 대처 전략, 마음챙김, 시간 관리 도구를 통해 스트레스를 줄이고 회복력을 키우고 장기적인 웰빙을 지원하는 데 중점을 두었습니다.
• 격차 해소: 청소년들이 공감, 호기심, 열린 소통으로 갈등을 헤쳐나가는 도구를 배움으로써 더 건강한 관계를 구축하도록 돕는 6주 프로그램입니다.
• 단일 세션 워크샵: 불안, 자존감, 목표 설정, 슬픔 등의 주제를 다루는 일회성 세션은 정신적, 정서적 건강을 위한 실용적인 도구를 제공하도록 설계되었습니다.
• 회복탄력성 구축 시리즈: 청소년, 부모, 노년층이 정서적 힘을 키우고 인생의 어려움을 헤쳐 나가며 건강한 관계를 형성할 수 있도록 돕는 다주 시리즈입니다.
• 연령별 정신 건강 그룹: 트라우마 정보에 기반한 도구와 연령별 전략을 통해 운동선수, 가족, 청소년의 정서적 건강을 지원하는 맞춤형 프로그램입니다.
• 소셜 감성 로테리아 프로그램: 시각적 은유와 대화형 활동을 통해 청소년이 감정을 탐구하고 성장 마인드를 키우며 사회 정서적 학습 능력을 키울 수 있도록 돕는 6주 프로그램입니다.
• 연령별 미술 치료 프로그램: 어린이, 청소년, 노인을 위한 창의적이고 연령에 맞는 미술 치료 그룹으로, 자기 표현을 지원하고 대처 능력을 키우며 예술의 힘을 통해 유대감을 형성하도록 설계되었습니다.
• 미술 치료 단일 세션 워크샵: 체험형 예술 경험을 통해 감정 표현, 스트레스 해소, 개인적 성장을 지원하는 창의적인 일회성 세션입니다.